Stage Costa Rica - Le Pouvoir du Sport

Stage au Costa Rica

À Esparza, en tant que stagiaire, tu donnes des cours de sport dans les écoles locales et dans les quartiers, à des enfants issus de milieux très variés. En parallèle, tu développes tes propres compétences professionnelles.

Le Costa Rica est un pays enchanteur d'Amérique centrale qui compte environ 5 millions d'habitants, connu dans le monde entier pour sa nature et sa biodiversité. Pense aux balades dans la forêt tropicale, aux volcans et aux plages préservées.

Le pays se débrouille bien dans d'autres domaines aussi. En 2020, le Costa Rica occupait la première place du Happy Planet Index et n'a plus d'armée depuis 1949. À la place, le pays investit dans l'éducation, la santé et la protection de la nature.

L'association dans laquelle tu t'investis considère le sport comme un moyen d'aider les enfants issus de milieux sociaux variés à s'épanouir. Grâce au sport, ils apprennent à travailler en équipe, à persévérer, à faire preuve de discipline et à avoir confiance en eux.

Le projet se déroule à Esparza, dans les écoles locales et dans les quartiers. Tu fais ainsi une différence immédiate au sein de la communauté locale.

En tant que stagiaire, tu seras toujours affecté au poste d'animateur sportif. Tu pourras aussi participer à d'autres projets de développement communautaire à Esparza, aux côtés des animateurs locaux.

Athlétisme Basket Sport pour les seniors Tennis de table Football Volley-ball Ton propre sport

En plus, certains jours, tu pourras travailler sur tes projets scolaires au bureau. Ça peut être, par exemple, organiser un grand événement sportif, intégrer ta discipline sportive au programme scolaire, mener des recherches ou organiser une collecte de fonds. Ce stage convient bien aux formations dans le domaine du sport, mais aussi à celles en gestion d'événements et de loisirs, en marketing, ainsi qu'aux études éducatives, sociales et culturelles.

S’inscrire

des sports pour s'entraîner

Esparza

dans les écoles du coin et dans les quartiers

places disponibles dans les deux maisons écologiques

Voici comment les participants découvrent le Costa Rica

Une vidéo et les témoignages de participants qui t'ont précédé

Stijn au Costa Rica

Lis le témoignage

Nik au Costa Rica

Lis le témoignage

Minne au Costa Rica

Lis le témoignage

Merel au Costa Rica

Lis le témoignage

Marit & Shayen au Costa Rica

Lis le témoignage

Aron au Costa Rica - Le Pouvoir du Sport

Aaron au Costa Rica

Lis le témoignage

Kyra au Costa Rica

Lis le témoignage

Danique au Costa Rica

Lis le témoignage

Indy au Costa Rica

Lis le témoignage

Nynke au Costa Rica

Lis le témoignage

Sara au Costa Rica

Lis le témoignage

Baowei au Costa Rica

Lis le témoignage

Costa Rica

À qui s'adresse ce stage ?

C'est une mission au service des autres, pas un voyage de vacances. Ça convient surtout aux gens qui se sentent à l'aise dans un cadre simple et qui viennent avant tout pour apporter leur contribution.

Ton objectif en tant que stagiaire n’est pas de former le prochain Bryan Ruiz du Costa Rica, même si ça peut toujours arriver. Tu n’as donc pas besoin d’être un entraîneur chevronné ni d’avoir des diplômes. Des connaissances de base dans le sport que tu enseignes sont utiles, mais le plus important, c’est que tu transmettes ton enthousiasme pendant tes cours.

Ce stage est idéal pour les études liées au sport, mais aussi pour l’événementiel et la gestion des loisirs, le marketing, les études éducatives et culturelles. Important à savoir : tu interviens toujours en tant qu’entraîneur sportif. Au Costa Rica, tu peux choisir de passer certains jours au bureau pour travailler sur tes travaux d’école ou de stage. Quelques exemples sympas de missions de stage : organiser un grand événement sportif / intégrer ton propre sport au programme / mener une recherche / organiser un événement de collecte de fonds.

Nous pouvons toujours tenir compte de tes souhaits. Il est aussi possible de mener une recherche au Costa Rica : contacte-nous pour voir quelles sont les possibilités.

Pourquoi Le Pouvoir du Sport

Pas de frais d’inscription ni de caution.
Chacun a droit à un entretien d’accueil sans engagement.
Des stages à l’étranger bon marché, surtout quand tu penses à tout ce que tu reçois en retour.
Cours d’espagnol gratuit pour un stage de 10 semaines ou plus
La seule organisation de voyages entièrement consacrée aux voyages sportifs solidaires.
Nous te parlons honnêtement et évaluons si tu es fait pour le projet.
Nos programmes sont menés de façon responsable et ont un impact positif prouvé.
Tous nos collaborateurs connaissent bien nos programmes à l’étranger.
Nous t’offrons un bon accompagnement personnalisé, avant ton départ comme sur place à l’étranger.
On est évalué de manière indépendante par Volunteer Aware.

Week-ends d'arrivée

WEEK-ENDS D’ARRIVÉE

Au Costa Rica, tu peux arriver n’importe quel week-end. De préférence un dimanche entre 8 h et 22 h. Attention : il n’y a pas de projets sportifs pendant les vacances de Pâques, les deux premières semaines de juillet et les vacances de Noël.

Hébergement

Esparza

L’hébergement se trouve dans le centre d’Esparza et tu logeras dans l’une des deux éco-maisons, la Jaguar House et la Toucan House. Ces maisons peuvent accueillir au maximum 22 personnes. Les chambres sont prévues pour quatre personnes et tu dormiras dans des lits superposés. Si tu as besoin de plus d’intimité ou si tu pars avec ton copain ou ta copine, nous avons aussi deux chambres privées disponibles. Chaque maison dispose de deux toilettes à l’occidentale et de douches à l’eau froide, ce qui est rafraîchissant dans la chaleur d’Esparza. Les chambres sont en outre équipées de moustiquaires et de deux ventilateurs. Il y a une buanderie, une cuisine, une grande salle à manger, un espace détente, un espace commun partagé par les deux maisons, le WiFi gratuit, la télévision et une table de ping-pong, ainsi qu’un grand jardin avec des plantes tropicales, dont des cocotiers, des papayers, des bananiers et des agrumes.

Questions fréquentes

Je suis végétarien. Est-ce que mes préférences alimentaires seront prises en compte ?
– Si tu nous précises à l'avance que tu es végétarien, ils pourront en tenir compte au Costa Rica.

Dois-je parler espagnol pour mon stage au Costa Rica ?
– Ce n'est pas obligatoire, mais cela facilitera considérablement ton stage. Les collaborateurs de notre fondation parlent bien l'anglais, mais au Costa Rica, les gens maîtrisent encore assez mal cette langue. C'est pourquoi nous t'encourageons à suivre un cours d'espagnol avant ton départ. Nous pouvons t'aider dans cette démarche et nous pourrions même te rembourser ces frais. Heureusement, le sport est un langage que tout le monde comprend, donc avec tes mains et tes pieds, tu iras déjà bien loin :).

À quoi ressemble mon cours d'espagnol ?
– Pour les stagiaires qui restent 10 semaines ou plus, on prend en charge les frais du cours d'espagnol. Si tu restes moins longtemps, tu peux choisir de t'y inscrire en plus. Il coûte 100,-. Le cours se déroule en ligne et s'étale sur 10 semaines, à raison d'une heure par semaine. Ça suffira pour avoir quelques bases en espagnol.

De quoi dois-je tenir compte quand je suis à l'étranger ?
– Après notre entretien sans engagement, au cours duquel nous passerons déjà en revue certains points, nous t'enverrons également le « dossier de bienvenue », qui détaille tout ce dont tu dois tenir compte, ce que tu dois emporter, les points auxquels tu dois prêter attention, etc.

Avec combien d'autres personnes vais-je faire mon stage ?
– Il y a toujours d'autres stagiaires/bénévoles sur place au Costa Rica. Le groupe compte entre 10 et 15 personnes. Ils ne viennent pas tous des Pays-Bas, mais aussi d'autres pays. Tu peux nous contacter pour savoir combien de personnes seront présentes pendant ton séjour. En plus, on crée un groupe WhatsApp avec d’autres Néerlandais qui partent en voyage à la même période. Ça te permettra de faire connaissance avec eux avant le départ.

Faire du sport au Costa Rica

Plusieurs sports sont populaires au Costa Rica. En voici quelques exemples :

Le football (ou « fútbol » en espagnol) est de loin le sport le plus populaire au Costa Rica. L’équipe nationale a une solide réputation et a participé à plusieurs Coupes du monde.
Le basket-ball est aussi un sport populaire au Costa Rica, surtout chez les jeunes. Il existe plusieurs équipes professionnelles de basket et aussi beaucoup de championnats locaux.
Le surf est un sport nautique populaire au Costa Rica grâce à la longueur de son littoral et à la qualité de ses vagues. Il y a de nombreux spots de surf le long de la côte et le pays attire des surfeurs du monde entier.
Le tennis est aussi un sport populaire au Costa Rica, avec de nombreux clubs et tournois dans tout le pays.
L’athlétisme et la course à pied sont aussi populaires au Costa Rica, avec de nombreuses courses et marathons locaux et nationaux.
Parmi les autres sports populaires au Costa Rica, on trouve le volley-ball, la boxe, la natation et le cyclisme.

Bref, il y a plein de sports et d’activités différents à pratiquer au Costa Rica, que tu sois athlète professionnel ou simplement à la recherche d’une façon sympa de rester en forme et de profiter des magnifiques paysages du pays.

Cours d’espagnol

Cours d’espagnol avec Cecilia Wolman

Voici Cecilia Wolman (Ceci), professeure d’espagnol à l’Université de Buenos Aires. C’est elle qui donne les cours d’espagnol en ligne. Les cours d’espagnol sont très utiles, car les enfants et les jeunes de nos projets parlent généralement mal anglais.

Les sessions de cours en ligne sont organisées 2 fois par an et ont lieu chaque lundi à 20h00 (heure de Paris).

Les cours s’adressent spécialement aux grands débutants. Tu as déjà quelques notions d’espagnol ? Tu pourras alors éventuellement suivre des cours à ton niveau au Costa Rica.

Le cours complet est offert gratuitement aux participants qui prennent part au projet pendant au moins 10 semaines. Tu participes moins longtemps ? Tu peux quand même suivre le cours pour une contribution de 100 €

Bourses

VSB Fonds

Le VSB Fonds te permet de demander une bourse pour financer ta participation à un programme qui a du sens. Chaque année, le fonds soutient de nombreux étudiants qui veulent s’engager pour le développement social à l’étranger.

Le VSB Fonds connaît les programmes du Pouvoir du Sport, et les demandes sont ouvertes aux étudiants en formation professionnelle, en études supérieures et à l’université. Consulte le site du VSB Fonds pour vérifier si tu remplis les conditions et pour déposer ta demande. Fais-le bien à l’avance, car le fonds applique des délais stricts et rassembler les documents nécessaires peut prendre du temps. Une demande soignée et déposée à temps augmente aussi tes chances d’obtenir la bourse. Le fonds peut accorder des bourses allant jusqu’à 4 000 €.

Erasmus

En tant qu’étudiant, tu peux aussi bénéficier d’une bourse Erasmus. Tous nos projets sont enregistrés pour cela. Selon la politique générale d’Erasmus, les établissements d’enseignement peuvent consacrer au maximum 20 % de leur budget total à des projets hors d’Europe. Ton école peut toutefois appliquer sa propre politique, plus stricte.

Renseigne-toi donc toujours d’abord auprès de ton enseignant ou du service des relations internationales pour savoir si ta participation peut bénéficier d’un financement Erasmus. La bourse est généralement conséquente, donc ça vaut vraiment la peine de bien te renseigner.

NL Scholarship

En tant qu’étudiant, tu peux peut-être bénéficier d’une NL Scholarship. Cette bourse est destinée aux étudiants qui souhaitent effectuer une partie de leurs études ou de leur stage à l’étranger. Sa disponibilité varie selon l’établissement et la formation.

Renseigne-toi donc toujours auprès de ta formation, de ton conseiller d’études ou du service des relations internationales pour savoir si ta participation à notre projet peut bénéficier d’une NL Scholarship. Ils peuvent aussi t’informer sur les conditions, la procédure de demande et le montant éventuel de la bourse. Ça vaut vraiment la peine de t’y prendre à temps, car la bourse peut couvrir une belle partie des frais de ton expérience à l’étranger.