Participant(e)
Gaspard
Programme
Stage
Pays
🇿🇦 Afrique du Sud
Durée
5 semaines
Courte biographie
Je m’appelle Gaspard Zwijnenberg, j’ai 20 ans et j’ai suivi la formation sportive du CIOS. Par passion pour le mouvement et la santé, je travaille actuellement comme coach sportif personnel. J’aime aider les gens à atteindre leurs objectifs physiques et à se sentir plus en forme et plus forts. Le sport et le coaching ne sont pas seulement mon travail, ce sont aussi mes plus grands hobbies. Qu’il s’agisse de musculation, de travail cardio ou de sports collectifs, j’adore être actif. J’éprouve aussi beaucoup de satisfaction à accompagner et motiver les autres, aussi bien au travail que pendant mon temps libre. Mon objectif est d’inspirer les gens à adopter un mode de vie sain et actif.
Dans quelle mesure étais-tu satisfait de l’accompagnement avant le départ ?
J’ai été très satisfait de l’accompagnement aux Pays-Bas. J’étais bien préparé à ce qui m’attendait au niveau de la culture et de l’enseignement, et quand j’avais des questions, on me répondait rapidement depuis les Pays-Bas.
Mon histoire
“Ce stage m’a rendu plus fort, pas seulement comme entraîneur, mais aussi comme personne. C’était une expérience unique de pouvoir enseigner, apprendre et inspirer les autres dans un environnement aussi différent”
Gaspard · stage en Afrique du Sud
Pendant ma formation au CIOS, j’ai eu l’occasion de faire un stage à Port Elizabeth, en Afrique du Sud, une expérience que je n’oublierai jamais. Pendant mon stage, je donnais des cours de sport dans différentes écoles, surtout dans les townships. J’y enseignais la boxe, le foot, le basket et le rugby. Chaque jour, j’étais face à des groupes d’enfants enthousiastes qui, malgré des moyens souvent limités, avaient énormément d’énergie et de plaisir à faire du sport.
Travailler dans les townships a été particulièrement marquant. La vie là-bas est totalement différente de ce à quoi je suis habitué aux Pays-Bas. Tu le remarques en tout : les conditions de vie, les codes sociaux et la langue. Pourtant, je m’y suis vite senti chez moi, justement parce que les gens sont si ouverts, aimables et reconnaissants. Les enfants n’ont souvent pas grand-chose, mais ils restent enthousiastes.
Mon stage était génial. Ils assurent une bonne préparation et t’accompagnent de près pendant ton séjour. Avant le départ, tu reçois des informations claires sur la culture, la sécurité et tes missions. Sur place, tu es bien accueilli et soutenu. Grâce à cela, je me suis senti à l’aise dès le début et j’ai pu me concentrer entièrement sur mon développement en tant que coach sportif.
Ce stage m’a rendu plus fort, pas seulement comme entraîneur, mais aussi comme personne. C’était une expérience unique de pouvoir enseigner, apprendre et inspirer les autres dans un environnement aussi différent. L’Afrique du Sud m’a laissé une impression durable et je suis reconnaissant d’avoir pu en faire partie.
Quel conseil donnerais-tu aux futurs stagiaires et bénévoles ?
Renseigne-toi bien à l’avance sur la culture dans laquelle tu vas te retrouver, et tout se passera parfaitement.

