Si tu as des questions, tu peux joindre le coordinateur aux Pays-Bas :
Téléphone + 31 6 12773423 (de 9 h à 17 h, heure de Paris)
WhatsApp +31 6 12773423
france@thepowerofsports.org
Remplir tes données personnelles
Sur cette page, tu remplis tes données personnelles. Tu ne peux le faire qu’après avoir réservé ton vol. Clique sur le bouton vert pour ouvrir le formulaire. Ce formulaire Google te permet de remplir facilement toutes tes informations.
Les informations sont automatiquement transmises à nos collègues au Costa Rica. Ils sont ainsi bien préparés à ton arrivée et disposent d’informations importantes comme ta date et ton heure d’arrivée, tes médicaments, tes besoins alimentaires et tes contacts d’urgence.
Remplis et envoie le formulaire au moins deux mois avant ton départ. Par sécurité, préviens aussi ton mentor que c’est fait.
Remplis tes données personnelles iciinfo@elpoderdeldeporte.org
info@elpoderdeldeporte.org
Bonjour à tous, je m’appelle Francisco, mais vous pouvez m’appeler Kito. C’est un plaisir de vous rencontrer. Je vais coordonner et soutenir les différentes activités auxquelles vous participerez au Costa Rica. Pour moi, il est important de prendre plaisir à mon travail, alors essayons de tout faire de la meilleure façon possible tout en nous amusant ensemble.
« Le Pouvoir du Sport » a soutenu la communauté locale de différentes manières, grâce à l’engagement des bénévoles et des stagiaires au fil des ans. Je crois fermement qu’on peut réaliser de grandes choses tout en s’amusant pleinement. Alors, je suis curieuse : vous voulez contribuer au sport, à l’environnement et à l’éducation au Costa Rica ? Parce que moi, c’est sûr, et je serai là pour vous tout au long du processus !
france@thepowerofsports.org
Je m’appelle Minne et j’ai étudié les sciences du sport à la Hogeschool van Amsterdam, spécialisation Sport Management & Entrepreneuriat. Le sport occupe une grande place dans ma vie, qu’il s’agisse de hockey, de surf ou de wingfoil. Je crois que le sport est plus que du mouvement : c’est un formidable moyen d’apprendre et de grandir.
Grâce à « Le Pouvoir du Sport », j'ai effectué un stage de cinq mois au sein de l'organisation du même nom, « El Poder del Deporte », à Esparza, au Costa Rica. J'ai participé à des programmes sportifs destinés aux enfants des quartiers locaux, notamment à la création d'un club de football, à l'organisation d'entraînements après l'école et à la collaboration avec les écoles locales. Ce qui m'a le plus marqué, ce sont les enfants eux-mêmes : leur énergie, leur résilience et leur ouverture d'esprit resteront gravées dans ma mémoire.
Même si mon stage est terminé, je reste impliqué à distance et je m’engage avec plaisir pour un impact durable. Comme je connais le programme sur le bout des doigts, j’aime aussi réfléchir avec toi à de bonnes missions de stage.
+506 8459 69 81 CR
Téléphone + 31 6 12773423 (de 9 h à 17 h, heure de Paris)
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france@thepowerofsports.org
Cours d’espagnol avec Cecilia Wolman
Voici Cecilia Wolman (Ceci), professeure d’espagnol à l’Université de Buenos Aires. C’est elle qui donne les cours d’espagnol en ligne. Les cours d’espagnol sont très utiles, car les enfants et les jeunes de nos projets parlent généralement mal anglais.
Les séries de cours en ligne sont organisées deux fois par an et commencent à 20 h (heure des Pays-Bas).
Les dates de la prochaine série de cours seront communiquées prochainement.
Les cours s’adressent spécialement aux grands débutants. Tu as déjà quelques notions d’espagnol ? Tu pourras alors éventuellement suivre des cours à ton niveau au Costa Rica.
Le cours complet est offert gratuitement aux participants qui prennent part au projet pendant au moins 10 semaines. Tu participes moins longtemps ? Tu peux quand même suivre le cours pour une contribution de 100 €
Voyager via les États-Unis
Si tu as une escale aux États-Unis, tu dois obligatoirement demander une « ESTA ». C’est facile et rapide via https://esta.cbp.dhs.gov/.
L’ESTA (Electronic System for Travel Authorization) est un système utilisé par les États-Unis pour autoriser les voyageurs de certains pays à s’y rendre sans visa pour du tourisme ou des affaires.
La demande d’ESTA est payante. Les frais se règlent en ligne par carte de crédit ou de débit. Utilise uniquement le site officiel de l’ESTA pour éviter de payer des frais supplémentaires à des sites peu fiables.
La demande prend en général quelques heures, mais par précaution, fais-la au moins 72 heures à l’avance.
L’hébergement se trouve dans le centre d’Esparza, et tu logeras dans l’une des deux maisons écologiques : la Jaguar House et la Toucan House. Ces maisons peuvent accueillir jusqu’à 22 personnes. Les chambres sont prévues pour quatre personnes et tu dormiras dans des lits superposés. Si tu as besoin de plus d’intimité ou si tu viens avec ton copain ou ta copine, nous avons aussi deux chambres privées. Chaque maison dispose de deux toilettes à l’occidentale et de douches à l’eau froide, ce qui est rafraîchissant dans la chaleur d’Esparza. Les chambres sont équipées de moustiquaires et de deux ventilateurs. Il y a une buanderie, une cuisine, une grande salle à manger, un coin détente, un espace commun partagé par les deux maisons, le wifi gratuit, la télé et une table de ping-pong, ainsi qu’un grand jardin avec des plantes tropicales, dont des cocotiers, des papayers, des bananiers et des agrumes.
Aperçu
| Hébergement standard | ||
| Tous les repas | Oui, de très bons plats faits maison, pour la plupart à l'européenne. | |
| Boissons gratuites | Non | |
| Personnes par chambre | 2 à 4 | |
| Wifi | Oui | |
| Machine à laver | Oui | |
| Linge de lit | Oui | |
| Serrure | Oui | |
| Douche | Oui | |
| Chambre privée | Non | |
| Femme de ménage | Oui | |
| Serviettes | Non | |
| Moustiquaire | Non (pas nécessaire) | |
| Ventilateur | Oui | |
| Climatisation | Non |
Des pancakes, des fruits, des tartines, des œufs. Parfois du riz et des haricots avec un œuf, le petit-déjeuner typique du Costa Rica. Le déjeuner, tu le prends souvent à l’école, ou on te donne de quoi le réchauffer. Le dîner est excellent et souvent préparé à la demande. Parfois des pizzas ou des hamburgers, mais surtout des plats à base de pâtes ou de riz, beaucoup de légumes et presque toujours de la viande.
Assurances
La participation aux activités du Pouvoir du Sport se fait sous ta propre responsabilité. Chacun doit disposer, avant et pendant l’activité, d’une assurance santé et voyage valide couvrant les frais médicaux, le rapatriement, les accidents et la responsabilité civile. Pour les activités à l’étranger, la carte européenne d’assurance maladie (CEAM) est également obligatoire, le cas échéant. Les informations d’assurance doivent être fournies lors de l’inscription ; sans ces informations, la participation peut être refusée ou interrompue, sans droit à remboursement, dans la mesure permise par la loi.
Le Pouvoir du Sport et ses partenaires soigneusement sélectionnés sont assurés pour leurs activités, mais les frais médicaux ainsi que la perte ou les dommages aux effets personnels restent toujours à ta charge, sauf s’ils sont directement causés par une faute du Pouvoir du Sport ou de ses partenaires. Pour tous les détails, consulte nos conditions générales.
Pour partir bien assuré(e), nous te conseillons de passer par European Insurances. Ils connaissent nos programmes et peuvent te conseiller de manière professionnelle, y compris pour les voyages hors d’Europe. Sur leur site, tu peux facilement demander à être rappelé(e) et tu reçois un conseil personnalisé sous 24 heures.
European InsurancesVolontourisme
Le sujet du « volontourisme » fait beaucoup parler de lui, et on te comprend tout à fait ! Tu as peut-être déjà entendu parler du « tourisme dans les orphelinats », mais le volontourisme va bien au-delà de ça. C’est super important que toi, en tant que bénévole ou stagiaire, tu sois conscient de ce sujet et de l’impact qu’il peut avoir. Au sein de notre organisation, on a mis en place nos projets nous-mêmes et on réfléchit bien à tous les aspects du volontourisme. C’est pourquoi nous nous soumettons à une évaluation indépendante par Volunteer Aware, un indice qui montre comment les organisations gèrent les aspects néfastes du volontourisme.
Mais ce n’est pas seulement en tant qu’organisation : en tant qu’individus aussi, il est essentiel de réfléchir attentivement à notre comportement. Un phénomène bien connu du volontourisme est ce qu’on appelle le « white saviour syndrome » (syndrome du sauveur blanc), où des bénévoles et stagiaires occidentaux ont tendance à se voir comme les sauveurs de communautés défavorisées dans d’autres pays. Même si nos programmes ont sans aucun doute un impact positif, nous devons rester conscients des limites de notre rôle. En tant que bénévole ou stagiaire, tu joues un rôle de soutien au sein du projet. N’oublie pas que nous sommes les invités de la communauté dans laquelle nous travaillons et que notre rôle doit avant tout consister à soutenir les initiatives locales et à écouter les besoins de la communauté.
Pour t’aider à mieux comprendre le volontourisme, nous te conseillons de regarder la vidéo ci-dessous. Elle t’aidera à prendre conscience des grands principes d’un volontourisme responsable et de la manière de les appliquer concrètement pendant ton projet.
Nous te sommes extrêmement reconnaissants pour ton engagement et ta motivation à participer à nos programmes. Ensemble, visons une approche responsable et respectueuse du bénévolat ou du stage à l’étranger.
Vaccinations
Pour un voyage au Costa Rica, les vaccins suivants sont recommandés :
- DTP (diphtérie, tétanos et polio) : ce vaccin est conseillé à tous les voyageurs.
- Hépatite A : également recommandé à tous les voyageurs.
Selon la durée de ton séjour et ta situation personnelle, d’autres vaccins peuvent être envisagés :
- Hépatite B : recommandé pour un séjour de trois mois ou plus, ou en cas de risque accru.
- Rage : envisage ce vaccin si tu t’attends à être souvent en contact avec des animaux.
- Fièvre jaune : ce vaccin est obligatoire si, dans les sept jours précédant ton entrée au Costa Rica, tu as séjourné dans un pays où la fièvre jaune est présente.
Il est aussi important de te protéger contre les piqûres de moustiques, car des maladies comme la dengue, le chikungunya et le zika sont présentes au Costa Rica. Utilise des répulsifs à base de DEET et porte des vêtements couvrants.
Pour un conseil personnalisé, il est recommandé de consulter un centre de vaccinations internationales.
Clique sur le lien pour consulter nos conditions générales et code de conduite en vigueur
Le Pouvoir du Sport – Code de conduite
En tant que bénévole ou stagiaire chez Le Pouvoir du Sport, tu contribues à un environnement sûr, respectueux et positif pour toutes les personnes impliquées dans le projet. Ce court code de conduite décrit ce que l’on attend de toi.
1. Respect et comportement
- Traite tous les participants, collègues, bénévoles et stagiaires avec dignité et respect.
- La discrimination, l’intimidation, le harcèlement, les abus ou toute forme de comportement inapproprié ou transgressif ne sont pas tolérés.
- Contribue toujours à un environnement sûr, inclusif et bienveillant et, en dehors des activités du projet aussi, montre du respect pour la culture, les normes et les coutumes locales en évitant tout comportement ou propos pouvant être perçu comme choquant, irrespectueux ou inapproprié dans le contexte local.
2. Professionnalisme et intégrité
- Agis de manière honnête, responsable et professionnelle.
- N’abuse pas de ta position, des informations ou des ressources du projet à des fins personnelles.
- Suis si nécessaire les consignes et directives des coordinateurs du projet lorsqu’elles concernent la sécurité, la collaboration ou la réputation du projet.
- Il est interdit d’offrir ou d’accepter des cadeaux inappropriés ou tout autre avantage indu.
3. Lois et réglementations, règles et protection
- Respecte toutes les lois locales applicables et les règles du projet.
- Respecte toutes les consignes de sécurité, de santé et de protection, y compris la politique de protection de l’enfance le cas échéant.
- Respecte le règlement intérieur des hébergements et des organisations partenaires, suis les instructions des coordinateurs concernant la sécurité, le bien-être et la réglementation, et sois conscient(e) de ton rôle de représentant(e) du projet pendant ton séjour et tes activités.
4. Utilisation des biens et des ressources
- Prends soin des biens, installations et matériels du projet et des partenaires.
- Utilise ces ressources uniquement à des fins légitimes liées au projet.
5. Communication et collaboration
- Collabore de manière constructive et respectueuse avec les autres bénévoles, stagiaires, employés et partenaires.
- Communique de manière ouverte, honnête et professionnelle dans toutes les situations liées au projet, pendant comme en dehors des heures de travail lorsque cela concerne le projet.
- Respecte les plannings, les accords de travail et les responsabilités convenus.
- Signale au plus vite toute inquiétude, tout incident ou tout soupçon de mauvaise conduite à ton superviseur ou au coordinateur du projet.
- Préviens ton superviseur à temps en cas de maladie, de retard ou d’empêchement, et mets-toi toujours d’accord à l’avance avec le coordinateur responsable sur tout changement de planning ou de présence.
- Assume la responsabilité de ton propre bien-être et tiens compte de la sécurité et du bien-être des autres dans l’environnement du projet.
6. Drogues / Alcool
- La possession, la consommation, l’achat ou la distribution de drogues illégales ou de stupéfiants sont strictement interdits pendant toute la durée de ton séjour chez nous.
- Toute infraction à cette règle entraîne la fin immédiate de la participation et peut conduire à l’exclusion du projet et/ou de l’hébergement.
- Tu es toi-même responsable du respect de la législation locale en matière de drogues et d’alcool, qui peut être plus stricte dans certains pays que dans ton propre pays.
7. Relations sexuelles et comportements transgressifs
- Le harcèlement sexuel et les comportements transgressifs ne sont pas autorisés.
- Tout contact sexuel avec des mineurs est strictement interdit et entraîne la fin immédiate de la participation ainsi qu’un éventuel signalement aux autorités.
- Les relations sexuelles entre bénévoles, stagiaires, employés ou autres personnes impliquées sont déconseillées afin de préserver les limites professionnelles.
8. Conflits d’intérêts
- Évite les situations où des intérêts personnels pourraient entrer en conflit avec ton rôle de bénévole ou de stagiaire.
- Signale immédiatement tout conflit d’intérêts réel ou potentiel au coordinateur du projet.
9. Respect du code
- Le respect de ce code de conduite est une condition de participation en tant que bénévole ou stagiaire.
- Dans les cas graves, le non-respect peut entraîner la fin immédiate de la participation, sans droit à remboursement.
10. Utilisation des photos et vidéos
- Les photos et vidéos réalisées pendant les activités du projet sont la propriété du Pouvoir du Sport.
- Les bénévoles et stagiaires ne peuvent utiliser ces images qu’à des fins liées au projet et avec l’accord préalable de l’organisation.
- Le partage de photos ou de vidéos sur les réseaux sociaux ou d’autres plateformes externes n’est autorisé qu’avec accord, dans le respect permanent de la vie privée et de la sécurité des participants et des tiers.
Vêtements en général :
- Chapeau : un chapeau à larges bords pour protéger ta tête et ta nuque du soleil et éviter l’insolation.
- Pull : prends un pull. Un seul suffit.
- Tenues de sport : prends beaucoup de tenues de sport si tu fais du sport tous les jours. Nous te donnons aussi un t-shirt de sport.
- Shorts : comme il fera surtout chaud, prends suffisamment de shorts.
- Chaussettes : il te faudra beaucoup de chaussettes à cause des activités sportives. N’oublie pas non plus des chaussettes de foot si tu vas jouer avec une équipe locale.
- Maillot de bain : indispensable, pour la piscine comme pour la mer. Tu auras peut-être aussi envie d’essayer le surf.
- Pantalons : les pantalons en coton sont conseillés à cause de la chaleur et sont aussi pratiques le soir pour te protéger des insectes.
- T-shirts : prends une bonne quantité de t-shirts pour tous les jours.
- Sous-vêtements : les sous-vêtements en coton sont plus hygiéniques que les synthétiques. Prévois-en assez pour au moins une semaine.
- Équipement spécifique : sifflet/crosse de hockey (pour les entraîneurs de hockey), chaussures de sport/chaussures de foot.
Chaussures
- Chaussures de ville : une paire suffit.
- Sandales/tongs : prends une paire de sandales ou de tongs confortables avec brides à la cheville, pour une bonne aération.
- Chaussures de sport : choisis une paire qui peut se salir, car tu vas beaucoup travailler et faire du sport dehors.
Vêtements de pluie
- Veste imperméable : légère, imperméable et respirante, idéale pour les averses imprévues.
Autres affaires utiles
- Appareil photo/téléphone : indispensable pour immortaliser tes aventures.
- Trousse de premiers secours : une bonne trousse de premiers secours est essentielle en voyage.
- Anti-moustiques et répulsif anti-insectes : choisis un produit à forte teneur en DEET (50%) pour éviter les piqûres de moustiques.
- Crème solaire et après-soleil : prends une crème solaire à indice élevé (30+) et un après-soleil, car le soleil tape fort.
- Lunettes de soleil : utiles pour protéger tes yeux du soleil éclatant.
- Serviette : prends au moins deux serviettes et une serviette de plage.
- Trousse de toilette : avec tes affaires du quotidien.
- Bouteilles d’eau : veille à toujours avoir au moins deux litres d’eau sur toi. L’eau en bouteille est généralement disponible, mais pas toujours.
- Sifflet : pratique quand tu fais l’arbitre pendant les activités sportives.
- Sac pratique : un petit sac léger pour tous les jours.
- Batterie externe : tu peux être loin de ton logement pendant longtemps.
Vêtements Le Pouvoir du Sport
En participant, tu reçois de notre part ce super t-shirt Le Pouvoir du Sport. Après avoir rempli tes informations personnelles, nous t’envoyons un e-mail avec ton code unique. Avec ce code, tu peux commander gratuitement le « casual shirt » .
Pour cela, rends-toi sur notre boutique en ligne, clique sur le casual shirt puis saisis ton code unique. Le t-shirt te sera envoyé avant ton départ.
C’est aussi l’idéal de porter le t-shirt le jour de ton arrivée, pour que nos collègues sur place te repèrent facilement quand ils viennent te chercher à l’aéroport
Tu veux commander des t-shirts en plus ou d’autres vêtements ? C’est bien sûr possible ! N’hésite pas à jeter un œil au reste de notre offre. Tous les vêtements sont de grande qualité et livrés chez toi avant ton départ.
Et ce n’est pas rien :
L’intégralité des bénéfices du t-shirt va directement à la fondation du Pouvoir du Sport. Ainsi, tu portes non seulement un super t-shirt, mais tu apportes aussi ta pierre à l’édifice de notre fondation !
Personne de confiance
Si, pendant ton séjour à l’étranger, il se passe quelque chose dont tu aimerais parler avec quelqu’un d’extérieur à notre organisation, tu peux t’adresser à l’une de nos deux personnes de confiance. Elles sont formées pour cela et t’offrent une écoute indépendante et confidentielle. Ensemble, vous pourrez parler de ce qui s’est passé et du soutien dont tu as éventuellement besoin.
Catherine (Personne de confiance)
Tél : +31 6 27117466
Juliette (personne de confiance)
Tél : +31 6 37350327
Salut, moi c’est Juliette. Je suis originaire de Leyde, aux Pays-Bas, et j’ai fait ma licence de psychologie et mon master de psychologie légale en Angleterre. Aujourd’hui, je vis de nouveau aux Pays-Bas, même si je suis souvent à l’étranger.
Ma passion, c’est le contact humain : j’aime écouter, échanger et je trouve important que chacun se sente écouté, compris et à l’aise. Je crois qu’une atmosphère ouverte et sûre est la base de l’épanouissement et du développement personnel. C’est pourquoi j’essaie, sans jugement, de me mettre au niveau de la personne en face de moi et de chercher avec elle ce dont elle a besoin pour avancer.
En plus de mon intérêt pour la psychologie, je puise beaucoup d’énergie dans les voyages, la découverte de nouvelles cultures et la rencontre de personnes différentes. Ces expériences m’ont ouvert l’esprit et m’aident à regarder les autres avec ouverture, curiosité et empathie. C’est cette combinaison entre voyage et psychologie qui me donne envie de m’engager comme personne de confiance pour Le Pouvoir du Sport.
